ぶらり中崎町
中崎町はカフェやギャラリー、美容院や雑貨屋さんなんかがたくさんあるのですが、
今回はテレビでも紹介されていて少し気になっていた『雅楽茶』さんというお茶屋さんに入りました。
私が見たテレビ番組は、『ゆうがたLIVEワンダー』という番組で武井壮さんが自転車でぶらぶらするコーナーがあり、そこでシャンプーハットのテツジさんが武井壮さんにオススメしたお店が『雅楽茶』さんです。『ごぶごぶ』でも紹介されていたみたいですね。
ほそーい路地裏にあるので、看板がないと絶対分からないくらい、隠れてます。
私はたまたま看板を見つけました。
その看板を頼りに路地に入ると発見。
店内は畳に座布団、和室です。二階もあるようでした。
台湾茶を主に扱ってらっしゃるとのことで、お茶の種類は本当に豊富にあるなぁと感じました。
私はセットを注文。お茶と豆腐白玉（温）とのセットです。
値段は少しお高い気がしましたが、
本格的にお茶を楽しむ機会はなかなかないので、ね。
こーんな↓感じで出てきます。 ※イメージ
私は自分でやってみたくなる性分なので、「やってみたい」と言いました。
すると、急須にお湯を入れて、温めるところからの手順を丁寧に説明してくださいます。
だいたい、急須に5〜6回くらい入れて、楽しめるようです。
あまり、お茶の味が分からないど素人ですが、
個人的には2回目に出たお茶が一番渋みも強くなく、香りも少し出ていて好きだなと思いました。
白玉もすごく優しいお味で、胃の悪い私にはちょうど良いおやつ。
とってもまったりして、時間を忘れそうになる場所でした。
ちなみに私が行った時は、女性同士だけでなく小さな子ども連れのご家族や男性一人でも来られてるお客さんがいました。
そんな休日の午後の時間でした。
2016年 自分のための記事
お正月はとってもゆっくり過ごすことができたので、
今年の抱負を考えていました。（ちょっと遅い？w）
忘れないように、自分のために書き残しておきます。
その前に昨年について、少し振り返りたいと思います。
昨年は本厄でしたが、前厄の時ほど大きな出来事もなく
ただ、体調はよく崩した気がします。
2015年の振り返り
『自分のリズムを取り戻す』をテーマにした2015年。
仕事は、目の前の仕事をとにかく真面目に取り組むことに専念し、
プライベートは、やりたくないことはやらず、好きなことやってのんびり過ごしました。
反省点として、
仕事は決断力に欠けていたこと。
プライベートは本当にダラダラし過ぎた。お尻が重すぎた！
反省を踏まえつつ、今年は、
来年2017年に飛躍出来るように地盤を固めるということをテーマに1年を過ごそうと思っています。
仕事はもう一歩前進。プライベートは少しアクティブに。
2016年 心がけること
時間に余裕をもつ
出来ることを先延ばしにしない。後でやろうは、結局ギリギリまでやらない。
そのため、損することも多い上、その後のこともギリギリになってしまい、さらに損をする。
出来ることを先に行うと、時間に余裕ができるのです。
なかなか難しいけれど、日々、心がけます。
丁寧に暮らす
焦らないこと。
何事も焦って物事が雑になることがあると感じたので、
自分のペースで出来ないことはゆっくり時間をかけて出来るようにします。
マイナスからどれだけ0に近づけるか…です。
ていねいにこつこつと。
食事に気をつける
やはり健康が一番。健康維持に専念します。
萎縮性胃炎と診断されたこともあり、胃に悪いものは控え目にし、腹八分目を心がける。
食べることが大好きな私にはこれが一番辛い。
当たり前のことだけど、できていないので…。
2016年の目標
ブログ、仕事、プライベートという項目に分けて、目標をたてました。
本当はあれこれあるけど、全部盛り込むと、達成出来ないと思うので。（焦らないを心がける）
▼ブログの目標
継続する
とにかくこれです。三日坊主な私ですが、継続します。
どんなネタでも少なくとも月に2回以上は更新するようにします。
▼仕事の目標
知識、スキルの向上
関連資格の取得を目指します。
▼プライベートの目標
イルカと泳ぐ！
昔からの夢です。
年始に気合い入れすぎて、いつも途中で燃焼してしまうので、
わかりやすく高すぎない目標にしてみました。
のんび〜り、だけど昨年よりは少しペースをあげて、ぼちぼち頑張ります。
来年の自分はこれをどんな気持ちで読んでるのか楽しみです。何が起きるか分かりませんから。
成長してるやんと思ったら、頑張ったんだと思います。
初詣
おめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて いきなりですが、
お正月は初詣に行ってきました。
今日行ってきたのは、京都市内の
女人厄除けの神様『市比賣（いちひめ）神社』と
縁切り縁結びで有名な『安井金毘羅宮』。
どちらも小さい神社だけど、お正月だけあってかなり混み合ってました。
いちひめ神社は、女人厄除けという事もあり、女性の参拝者が圧倒的に多かったです。
いちひめ神社では、後厄という事もあり、ご祈祷もしていただきました。
絵馬にお願い事も書きましたよ。ここはやはり健康祈願。
おみくじも引きたかったんですけど…800円。ちょっと高かったので、諦めました。
値段じゃないんですけどね、やっぱりちょっと高い(;^_^A
そこで、近くの喫茶店で少し休憩してから、近くにあった『安井金毘羅宮』へ行く事になったのです。
はい、おみくじ目的です。
お参りするにも、並ばないといけません。
並んでいると、他の方が書かれた絵馬が目に入るのですが、
みんな色んな縁を切りたいんだなと、少し複雑な気持ちになります。
…そしてお参り。
これで、病と縁が切れたらいいのにな。
そして、目的のおみくじは2種類あって、普通のおみくじ（100円）と縁おみくじ（300円）があり、欲張って2種類やってみました。
結果…
《普通おみくじ》吉
悪い状況がどんどん良くなり飛躍していくので、待ちましょう。
というような内容と解釈しました。嬉しいやないかーい。
どれもいい事が書かれていたので、これは財布にINしておきます。
《縁おみくじ》末吉
健康維持に専念しましょう。
恋愛では素直な気持ちを伝えましょう。
金運はあまり良くないでしょう。
ざっくりこんな感じ。
あまりいい事が書かれていなかったです。残念。
こちらは、しっかり結んで帰りました。
これで、すっきり新しい一年も頑張れそうです。
ちなみに、御朱印を集めているのですが、
2か月ほど前に朱印帳が終わってしまって、新しいものを探していたのです。
ネットで色々探していたら、いちひめ神社の御朱印帳が可愛くて欲しかったので、
この機会に購入しました。
今回から、お寺用と神社用を分けて持ちたいなと思っていたので、
神社用はいちひめ神社。お寺用は壬生寺のものにしました。
（二つの違いが分かるようにお寺用は渋めのデザインのものをチョイス）
明日から仕事。さよなら休みー！
ーーー
神社お寺の詳細は公式サイトへ
▼市比賣神社
▼安井金毘羅宮
▼壬生寺
はじめての胃カメラ検査
先日、はじめての胃カメラ検査をした。
▼胃カメラ検査を受けるようになった経緯はこちら
胃腸科へ行く - こつぶっぽ
胃カメラの体験談をブログとかで読むと
苦しいとか検査後痛みがあるとか書かれていたので
うぉえうぉえ しながら検査を受けるのかと不安だった。
鼻炎持ちだが、最近は運良く症状が出ていないため、
カメラは鼻から入れることに。
『経鼻内視鏡検査』というやつ。
結果をいうと、ほとんど記憶なし（笑）
本当に検査したのかと、半信半疑になるくらい！
◆ざっくり検査の流れ
検査30分前には来てくださいと言われていたので、40分前に胃腸科に到着。
午前中だからか、病院は激混み。
早めに行ったら、看護師さんたちは大喜び。
「良かったありがとう」の連呼。大感激された。
どうやら、わたしの前の人が来なかったため、早めに来て欲しかったらしい。
そんなわけで、院内はバタバタしていた。
到着と同時に少し急ぎめに検査室へ案内され、緑の服を来て、少量の消泡剤をくいっと飲む。
賛否わかれるようだけど、消泡剤はわりと平気だった。
そしてあっという間にベッドの上。
次にベッドの上で上体を起こし、看護師さんに舌の上にゼリーみたいなものを上に乗せられる。
飲み込まないでしばらく乗せるだけ。
その間に「忘れてた」と別の看護師さんが来て、アンケートを取らされた。
癌の場合は告知しますか的なもの。
どんなタイミングやと思いながら紙に“はい”、“いいえ”と回答していく。
何せ、バタバタしてた。
舌の上に乗せたゼリーを取り出し、ベッドの上に横になる。
受付からハイスピードで検査が進んでゆき、
心の準備する間もなく、右腕に『リラックスする』という注射をされる。
地味に痛かった。
そして、鼻の中にゼリー状の麻酔薬を注入。
鼻から喉の奥へ流れていき、ごっくん。
…以上。
この辺りから、ほぼ記憶がない。
支えられながらベッドから起こされ、休憩室へ移動。
そこで爆睡する。
しばらくして名前を呼ばれた。
あまりにもふらふらしてたのか、看護師さんに
「もう少し休憩されますか？大丈夫ですか？」と聞かれたが、
混んでるし、早く帰ろうと思い「大丈夫です」と答える。
検査室へ再び案内され、
胃の中の写真を見ながら先生に診断結果を伝えられる。
……ん？
どのタイミングで胃カメラ入れた？
仰向けのまま、横向きになった記憶もない…
朦朧としたあたまの中で、そんなことを思う。
診断は『逆流性食道炎』『慢性萎縮胃炎』『びらん性胃炎』だった。
自分では健康だ！と思っていたけど、胃は負担を感じていたんだね。
だけど、大きな病気じゃなくて良かった。（と思っていたけど、注意が必要みたい）
とりあえず、暴飲暴食は控えねば。ストレスはもうどうにもならん。
一応念のためにピロリ菌検査もおこなうことに。
それから、定期的な胃カメラ検査も勧められた。
ふわふわした頭でお会計を済ませる。
費用は8750円。
5000円くらいだと思っていたから、少し高い。
初診料とピロリ検査もあるからだろうか。
その後、処方箋（タケキャブ錠）をもらいに近くの薬局へ。
そこからなぜか、しゃっくりが止まらない。
ググってみると、胃カメラ後のしゃっくりはよくあるみたい。
帰って再び爆睡したけど、起きたらまたしゃっくりはじまったりして結構しつこい。
これが一番苦しかったような気がする。
そうして、はじめての胃カメラ検査の1日が終わる。
分かったことは、不安になるほど苦しくなかったってこと。（病院によると思うけど）
これなら定期的に受けられるかな。
元日には間に合わないよー
本日投函。きっと元日には間に合わないだろうなー。
毎年、エクセルで作った住所録をワードに挿入して宛名印刷してたんだけど、
エラーでて、それが出来なかった。
そんなわけで、AdobeのIllustrator使ってコツコツ打ち込んでいったわけです。
とりあえず、投函できて良かった。…としよう。
クリスマス 2015
今年のクリスマスは『メンヒェングラードバッハ』のチョコレートケーキを食べました。
ケーキの土台にクッキーが敷かれていて、クッキー生地の上にベリー系のジャムが塗られています。
そしてその上にたっぷりふわふわのチョコクリームがのっかてて（レビュー下手）
とっても美味しくいただきました。幸せですね。
ケーキの土台がクッキーになってるのはドイツ風なんだそう。（店員さんが言ってた）
メンヒェングラードバッハは、大丸梅田店に入ってる洋菓子店。
ヨーロッパの伝統菓子が豊富で、焼き菓子も気になるところです。
機会あったら、今度はフィナンシェとか買ってみようかな。
あ、そうそう、胃腸は…相変わらずです。
でも、恒例の楽しみですからー！
早い者は得をする 〜おせち探しは急げ！〜
極力気をつけるようにしているが、
惰性でやらなければならないことを後回しにしてしまうことが
よくある。
年末は、溜まったTodoのオンパレード。
溜まったTodoの中に、祖父に頼まれていた『おせちを探す』任務があった。
今までおせちを購入した事がなくて、なんの知識もなく
5000円くらいで小さいおせちを百貨店とかで予約して、
元旦に受け取りにいけばいいかーなんて
なんとなくイメージしていたが…
5000円のものなんてそもそもあまりないし、予約だって締め切りはある。
それに、百貨店は元日は休み（地域によりけり）だったりするわけで。
よく考えたら、というか早くしないと！
と焦る気持ちで今更おせち探しをした。
まぁだいたい、安くても1〜2人前で8千円以上はすることに驚いた。
おせち料理って結構高いのね。
しかも完売してるし、予約すら受け付け終了してるところが結構あった。
更に、うちの祖父は冷凍が嫌いなので、冷蔵で届けてくれるところを探した。
結局、あまり選択肢がなく、高島屋のオンラインショップで10000くらいのを購入。
冷蔵て書いてなかったけど、冷凍とも書いてなかった。サイトは少し不親切。
カート入れたら完売になったからラスト1個だったと思う。だから、問い合わせず購入したった。
もちろん、美味しそうだし、お店もきちんとした老舗なので、間違いはないはず（！？）
少し高いけど、じーちゃんが喜んでくれたらOKということで。
ちなみに、宅配は12月31日だそう。
そうして、わたしはあらためて学んだ。
予約は早めに！！！てことー！
早いところは9月頃から受け付けしてたりする。
来年はクリスマスケーキとともに、11月入ったら予約やな。
あーせわしな。
しわす、せわしな。
突然、暇になってしまった
今日は15時頃に突然暇になってしまった。
そんな時はたまに訪れる。
そこで、やれそうなやりたいことを考えてみた。
時間も時間なので、手軽にひとりで出来ることがいい。
- 年賀状を書く → 平日の夜でも出来るから、昼間しかできないことをしたい。
- ネットサーフィン → いつでも出来る
- 寝る → 十分寝た
- 大掃除 → やり出したら隅々までやりたいから、半日じゃ足りない。
- 模様替え → 大掃除の際にするのがベスト
- カフェで甘いものを食べる → 胃腸不良のため、断腸の思いで断念
- パンまたはお菓子作り → 結局 夜食べる事になるし、胃腸不良だった！
- 映画を観に行く『スター・ウォーズ』→ 人が多いと思うし、近場に映画館がない。
- 業務スーパーへ行く → 食控え中だから、買ってもそんなに消費出来ない
- 図書館 → 寒いし、少し遠いけど…
年末らしいことばかり出てくる。
もう気分はお休みモード。
ということで、結局、図書館へ行ってきた。（5年ぶりくらい！）
思ってたより距離も近かったし。
図書カード作ったよ！本も3冊借りた！
胃腸科へ行く
体調不良により、お仕事をおやすみしました。
ひと月ほど前から胃腸の調子が悪く、内科へも2回ほど行ったのですが
昨晩、おう吐と呼吸が苦しくなるはじめての症状が出たため、近くの胃腸科へ行ってきました。
前日夜の症状
- 腹痛 （ひと月ほど前から）食べると痛みが増す
- 下痢
- 背中が痛い（動くと激痛）
- 大きく息を吸うと胸が痛くなる（気がする）
- そのため、息が浅く苦しい
- 胸がつかえる感じ
- 頭痛
- 微熱
- おう吐
病院の科目
胃腸科
はじめて胃腸科へ行ったのですが、平日にも関わらず午前診は混雑してました。
やはり、年配の方が多かった印象。
診察
まずは、問診。
症状を伝えて、横になって腹部をぐいぐい押される。
↓
レントゲン（背中の痛みの検査かな？）
↓
診察。
レントゲンでは異常なし。
そして聴診。
うーん、異常なし。
↓
血液検査。とりあえず、検査結果待ちということで。
（こないだインフルエンザ予防接種したとこなのに、まさか一週間も経たずに注射するなんて…とブルーになった。）
↓
お薬処方
↓
結局、『30歳も超えているので…』ということで、念のために
年末に胃カメラと来月下旬に大腸検査を行うことになった。
はじめてのことやから、『痛いですか？』『胃カメラは鼻からですか？』とか色々聞いて、痛いのいやいやアピールをさりげなくして予約してきました。
あー…憂鬱すぎるーーーー！
-----------
その後、受けたよ♪
▼はじめての胃カメラ検査（12/31UP）
あと、血液検査は異常なし。よし。
至福のお風呂の入り方
浴槽に入浴剤を入れて、
リラクゼーション音楽を聴きながら、
お風呂でゲーム。
疲れ吹き飛ぶわ。
※端末を湯船にぽちゃん、気をつけましょう。
マウスピースデビュー
寝てる時にカチカチ歯ぎしりしているのか、
人より嚙みしめが強いと言われ、治療した歯を守るために、
マウスピースをすすめられた。
32年目にしてはじめてマウスピースデビュー。（←かみそうやな）
今日からつけて寝ます。
